Заказать звонок

Меню сайта Амра Здоровое Питание Заказ звонка Корзина Регистрация | 
0
0
Мин. 450р.
Ваша корзина close
Мин. сумма заказа 450р.
Итого:
Оформить заказ
Ваша корзина пуста

Доставка вегановской еды


Доставка вегановской еды на дом – это отличный способ сэкономить время на готовке и получить качественное и сбалансированное питание по доступной цене.

Наборы питания подбираются профессиональными диетологами, они содержат в себе все необходимые компоненты для полноценной и бодрой жизни. При этом, все блюда отличаются приятным вкусом, который понравится сторонникам любой кухни.

Для заказа доступны разные все блюд: завтрак, обед, ужин, десерт, а также вариации с разной калорийностью: для повседневной жизни или для занятий спортом. Кроме того, у вас есть возможность самостоятельно составить меню из блюд и продуктов, приведенных в каталогах.


Постное меню
Постное меню
500р
Поститесь на здоровье

Чем полезна вегетарианская пища?

Вегетарианская пища разгружает организм, она позволяет очистить кишечник и нормализовать его работу. В отличие от мяса, которое может перевариваться до нескольких суток, такая пища быстро разлагается и легко проходит, позволяя быстро прийти в тонус всему организму.

Вопреки всеобщему мнению, при правильном подборе питания, вегетарианская пища вполне способна удовлетворить все базовые потребности человека, обеспечивая ему вполне продуктивную и активную жизнь.

Кроме того, переход на такой тип питания позволяет сбросить лишний вес людям, которые испытывают с ним проблемы, а по достижению оптимальных параметров организма, сброс веса прекращается.

Основные преимущества вегетарианской пищи:

 

Какие бывают виды вегетарианства?


Основное направление подразделяется на несколько небольших течений, разрешающих или запрещающих те, или иные виды продуктов и их сочетаний:

1. Сыроедение


Данное направление полностью исключает употребление в пищу термически обработанных продуктов и запрещает употребление мясной, молочной, рыбной продукции. Среди множества ответвлений, сыроедение является одним из наиболее популярных.

Сыроедение также включает в себя:

2. Веганство


Более строгий тип питания, который полностью запрещает употребление в пищу продуктов животного происхождения, таких как: мясо, молоко, яйца, мед, икра и многие другие.

3. Лакто-вегетарианство


Допускает употребление молочной продукции, однако также запрещает принятие в пищу мяса и яиц.

4. Ово-вегетарианство


В отличие от других типов, данный вид питания разрешает употребление яиц, но запрещает мясную продукцию.

5. Лакто-ово-вегетарианство


Из питания полностью исключаются рыба и мяса, но допускаются такие продукты как молоко или яйца.

Каждый тип питания имеет свои особенности, и позволяет получить преимущества при определенном образе жизни. Однако, диетологи не рекомендуют резко менять режим питания, в том случае, если вы не занимались подготовкой организма.